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新聞分享













文／誠寶美人瑜媽咪

很多人都問過我這個問題：「妳老公在大陸工作，妳會不會擔心他外遇啊？」，更有些人根本連問都不好意思，就直接認定只要老公在大陸，這樣分隔兩地的婚姻，老公「一定」有外遇。

面對這些閒言閒語，我現在也是很習慣了，因為別人不是我，他不會了解我真正的家庭狀況，當然，我也不需要跟它們解釋這麼多！

從我懷二寶３個多月開始，我老公就到大陸常駐了，我們維持這樣分隔兩地的生活，２～３個月見面一次的日子，也大概有兩年之久。

▲其實候鳥夫妻彼此都沒有安全感，都擔心對方外遇！（圖／翻攝自網路PAKUTASO）

老公剛去大陸的時候，因為我肚子懷著二寶，又要兼照顧大寶，還有婆婆家的事情要處理，其實已經是精疲力盡，再加上孕期老公不在身邊，那種不安全感其實很難用言語形容，只是每個晚上都覺得無力又難過，隔天早上起床又要打起精神，照顧大寶及肚中胎兒。

一開始我真的很怕老公外遇，因為他在那邊的生活大小事，我不可能完全掌握，就算他今天真心想騙我，我也查不出個證據。因為我很沒安全感，所以老公每天都會跟我報備他的行程，下班後在做甚麼，幾點睡覺之類的，而與其胡思亂想，我後來也選擇相信他。

直到二寶出生後，因為照顧新生兒真的很累，還要同時一打二照顧大寶，婆婆家的壓力我也要承擔，這些生活中瑣碎的事情，都讓我身心非常非常疲憊，所以生完二寶之後我得了產後憂鬱症。

當時，我整天吃不下東西，表情總是很凝重，不想說話只是一直哭，失眠的問題也已經持續一年半了，每天晚上都睡不著，我還甚至想過半夜直接從４樓跳下去算了！

▲關於外遇這件事情，如果他想你攔不住，如果他不想，你也推不走！（圖／誠寶美人瑜媽咪提供）

後來我自己發覺不能再這樣下去，也因為家人的支持，我決定去看精神科，醫生說我的憂鬱症不算嚴重，只要好好調整心情、放鬆自己，憂鬱的情形會漸漸好轉。

我開始睡前吃安眠藥，先讓自己睡得著，然後約幾個好朋友出來聊聊、紓解情緒，除了照顧小孩之外，我也開始找一些自己有興趣的事情來做，也因此我愛上了運動！

當我邊聽著音樂跑步的時候，我覺得這是個完全屬於「我」自己的時間，我不用被小孩吵，也不用去想那些讓人心煩的瑣碎雜事，另一方面我還因此瘦了一點，體態也開始變得更好。

我開始發覺，身為一個女人，只要妳擁有值得別人追求的條件與魅力，就不用害怕另一半偷吃、外遇！

我曾經跟我老公說過這段話：「雖然婚後生活不是童話故事，也沒有那麼浪漫美麗，但既然我們結婚了，也有兩個小孩，小孩又這麼喜歡爸爸，不管你是否有外遇，那都是你的選擇。只不過一旦你選擇欺騙與背叛這個家庭時，你也就同時失去我們。所以，你當然可以選擇外遇，只是付出的代價你也必須自己承擔，如果這是你要的，那你盡管去做吧！」

而我對自己的態度則是，我要努力保持自信與美麗，擁有值得別人追求的條件與魅力，如果能夠經濟獨立那是更好，如此一來，我不用整天害怕老公不要我，相反地，現在是老公整天害怕我在台灣有外遇呢！呵呵...。

有時候，女人全心全意地為家庭與小孩犧牲奉獻，並不一定能維持一個美好的家庭；反之，花點時間把自己經營好、讓自己更有自信，老公可能會更愛這樣的自己。

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自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995

★我是「誠寶美人瑜媽咪」，我擁有一雙兒女＂誠誠＂及＂美人瑜小妹＂，因此就以兩個寶貝的小名成為＂誠寶美人瑜媽咪＂。由於老公長期在國外工作，所以目前也是位候鳥媽媽，平時熱愛傾聽與分享，總是保持正面、積極的能量，也期待各位媽咪來跟誠瑜媽分享妳們的故事喔，歡迎搜尋「誠寶美人瑜媽咪粉絲團」！

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