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抗壓力：為成功人生打基礎





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年輕的你，要成為溫拿？還是魯蛇？

能不能克服種種壓力，就是勝出的關鍵！


?失戀了，卻只能邊看男友臉書邊掉淚？

?薪水只領22K，感覺前途茫茫，怎麼樣才能提升自己？

?父母、情人互看不順眼，該怎麼搞定兩邊？

?爸媽婚姻出問題，我該選邊站嗎？

?媽媽老是碎碎念，該怎麼讓她不要再「過度關心」？

?該怎麼把自卑的絆腳石搬開，讓自己更有自信？

?究竟要內建哪些功能，才可反霸凌？

?要如何增進溝通力，讓自己有人緣？

你是否正在經歷這些過程，或是曾經遭遇這些問題，卻不知所措、茫然無助？

黑幼龍老師繼《遇見更好的自己——卡內基6大夢想實踐力》，又一針對年輕朋友的真心分享，以身邊年輕朋友常遇到的壓力情境，引導大家從自信、溝通、彈性、行動和熱忱這五大方向著手，學習把各種壓力都化為助力，度過困境。

過度的壓力有礙身心健康，適當的壓力卻能激發潛能，學會正向思考，培養正確的抗壓心態，就能有智慧地面對問題，進而活得快樂、活得精彩，擁有成功而平衡的人生。



新聞分享



南非一名男子今年6月涉嫌捅死一位62歲老人，將後者的心臟挖出並食用。這一案件在開普敦的阿斯隆地方法院被審理。

人民網據南非通訊社報導，有證人目擊，案發時，嫌疑人坐在受害人身上，吃著切碎的心臟。但嫌疑人辯稱捅死受害人是因自我防衛。

另據屍檢醫生表示，受害者的心臟是在他活著的時候被割下的。而嫌疑人律師則指出，需等最終屍檢報告出來後才能下定論。



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