【矚目新書】抗壓力：為成功人生打基礎－林宗毅的部落格

抗壓力：為成功人生打基礎

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你是否正在經歷這些過程，或是曾經遭遇這些問題，卻不知所措、茫然無助？

黑幼龍老師繼《遇見更好的自己——卡內基6大夢想實踐力》，又一針對年輕朋友的真心分享，以身邊年輕朋友常遇到的壓力情境，引導大家從自信、溝通、彈性、行動和熱忱這五大方向著手，學習把各種壓力都化為助力，度過困境。

過度的壓力有礙身心健康，適當的壓力卻能激發潛能，學會正向思考，培養正確的抗壓心態，就能有智慧地面對問題，進而活得快樂、活得精彩，擁有成功而平衡的人生。

新聞分享

南非一名男子今年6月涉嫌捅死一位62歲老人，將後者的心臟挖出並食用。這一案件在開普敦的阿斯隆地方法院被審理。

人民網據南非通訊社報導，有證人目擊，案發時，嫌疑人坐在受害人身上，吃著切碎的心臟。但嫌疑人辯稱捅死受害人是因自我防衛。

另據屍檢醫生表示，受害者的心臟是在他活著的時候被割下的。而嫌疑人律師則指出，需等最終屍檢報告出來後才能下定論。

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